Три порции овощей и две порции фруктов в день - норма потребления для тех, кто хочет снизить вес, по словам экспертов Роскачества. Для снижения веса без последствий для тела следует уменьшить калорийность на 15-30%.
More from my site Открытие: депрессия и тревожность особым образом влияют на головной мозг Исследования показали: депрессия связана с уменьшением определенных зон мозга. Однако, если депрессия развивается вместе с тревожностью, одна зона значительно увеличивается, говорят […] Самые абсурдные ляпы «Красной жары» Смотрите ролик и вспомните голливудский фильм, который был хитом в конце восьмидесятых. Знаменитый повар дал рецепт идеальных блинов Он утверждает, что это один из его лучших рецептов, пишет издание Daily Mirror. Медики доказали пользу всего двух минут тренировок в день Физическая активность положительно влияет на здоровье в целом и состояние мозга в частности. Чтобы добиться положительного эффекта, нет необходимости тратить часы на тренировки, заявляют […] Пить антибиотики при вирусных инфекциях опасно, напоминает эксперт Назначение антибиотиков при вирусных инфекциях является неправильным. Они не предотвращают развития осложнений, а только могут привести к росту резистентности […] Что такое ферментированная еда и почему она вошла в моду В XXI веке люди стали вспоминать о ферментированных продуктах и говорить об их пользе для здоровья. Чем грозит частое потребление яиц Споры о полезности яиц и о том, сколько же их нужно потреблять, ведутся довольно давно. Яд скорпиона подарил лекарство против рака и аутоиммунных заболеваний Ученые использовали яд скорпиона Mesobuthus eupeus. Он блокирует калиевые каналы в клеточной мембране. Эти каналы влияют на проведение нервных импульсов, деление клеток, их взаимодействие […] Диабет 2-го типа грозит сердечными приступами, предупреждают медики Европейская ассоциация профилактической кардиологии заявила: диабет может вызывать сердечный приступ. Риск однозначно остается повышенным в течение десяти лет с момента возникновения […] Российские ученые определили эффективность спортивных кап для защиты зубов Ученых интересовало влияние формы защитных зубных шин (кап), которые снижают вредные воздействия на зубочелюстную систему человека (однослойная и трехслойная с промежуточным слоем из […]
Post navigation