Продукты, которые полезно есть на ночь
Существует мнение, что употреблять пищу после 18:00 может быть опасно, но на самом деле это не так.
More from my site
Диетологи показали вред позднего приема пищи Согласно исследованию, люди, которые потребляют большую часть калорий после 18:00, как правило, придерживаются нездоровой диеты и едят больше в целом. Люди, потребляющие пищу поздно, с […]
Диетолог раскрыла способы избежать переедания во время праздников По ее словам, праздничный стол не должен быть перегружен жирными и мясными блюдами.
Диетолог назвала способный принести «огромную пользу» салат Светлана Титова заявила, что салаты намного полезнее гарниров в виде круп, картошки и макарон.
Как соль ослабляет иммунитет и какие ее объемы безопасны Проблемы с сердцем, суставами и давлением — известные всем побочные эффекты любви к соли.
Вредно ли готовить еду в микроволновке Иногда полуфабрикаты очень выручают.
Какие продукты помогут быстро убрать жир с живота По мнению исследователей, для уменьшения жировой прослойки эффективна низкоуглеводная диета.
5 грубых ошибок в приготовлении шашлыка Вы наверняка хороши в приготовлении шашлыка, но, как известно, совершенству нет предела!
Диетолог объяснила, как не переедать во время праздников Прежде всего эксперт рекомендовала не перегружать стол жирными и мясными блюдами.
Как дольше сохранить хлеб свежим Хлеб всегда считался одним из главных блюд на Руси.
Диетолог объяснила, какой кофе наименее вредный По ее мнению, это должен быть максимально простой напиток без добавок.